Budo-Markt/B�cherArtikel

Kyusho, Angriffspunkte in Selbstverteidigung und Kampfsport 18,95 €

Kyusho

Beschreibung

Alle Aktionen in den Kampfk�nsten und der Selbstverteidigung zielen darauf ab, die Schwachstellen des Gegners zu entdecken, diese auszunutzen und den anderen schlussendlich unsch�dlich zu machen oder zu kontrollieren.

Obwohl sich das Wissen �ber den menschlichen K�rperbau vervielfacht hat, reduzieren sich die Erkl�rungen in vielen Werken �ber die Kampfk�nste zu den Wirkungsweisen diverser Schlag- und Drucktechniken auf „bewirkt Schmerz, L�hmung, Tod“. Erkl�rungen fehlen oder geh�ren in das Reich der Esoterik. Alleine aus Verantwortungsbewusstsein w�re es aber h�chst w�nschenswert, wenn sich die Anh�nger der Kampfk�nste mehr mit den m�glichen medizinischen Folgen ihrer Aktionen befassen w�rden. Kyusho liefert detaillierte Angaben zu den Angriffszielen am menschlichen K�rper und deren Relevanz in der Praxis des Kampfsports und bietet somit jedem Kampfsportler die M�glichkeit, sein Wissen um die Angriffspunkte am menschlichen K�rper zu erweitern.

H�ller, J�rgen

Zum Autor

J�rgen H�ller (Jahrgang 1953) ist Diplom-Sportlehrer/Sporttherapeut sowie Diplom-Trainer. Er verf�gt �ber die Trainer-C-Lizenz im Boxen sowie �ber den 3. Dan Taekwondo, den 3. Dan Ashihara Karate, den 3. Dan Jujitsu sowie �ber weitere Schwarzgurte im Judo und Combat Hapkido. Er ist als Referent auf Lehrg�ngen im In- und Ausland sowie als Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverb�nde (Taekwondo, Judo, Fechten) t�tig. Er tr�gt die Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union, ist Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor zahlreicher B�cher zu den Themen Kampfsport und Selbstverteidigung.

Weitere B�cher des Autors

Maluschka, Axel

Zum Autor

Axel Maluschka: Business Coach und Schriftsteller, trainiert seit 1996 in verschiedenen Kampfstilen (Ashihara Karate, Taekwondo, Jujitsu und Kickboxen) Sch�ler von J�rgen H�ller und Mitautor diverser Budo-B�cher

Weitere B�cher des Autors

Reinisch, Stefan

Zum Autor

Stefan Reinisch (Jahrgang 1970) ist Magister iuris und Tr�ger des 4. Dan in Jujitsu. Er ist als Jujitsu-Lehrer am Universit�ts-Sportinstitut Wien, als Berater im Bereich Verhaltens- und Sicherheitstraining f�r Unternehmen sowie als Lehrer f�r Frauen- und M�dchenselbstverteidigung t�tig. Er ist Mitautor des Buches Selbstverteidigung f�r Frauen und M�dchen.

Weitere B�cher des Autors

Zusatzinformation

Untertitel	Angriffspunkte in Selbstverteidigung und Kampfsport
Lieferzeit	2-3 Tage
ISBN	978-3-89899-602-0
Seiten	224 Seiten
Verlag	Meyer & Meyer Verlag
Auflage	2. �berarbeitete Auflage
Formatangaben	in Farbe, 620 Fotos, 37 Abbildungen, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm
Erscheinungsdatum	15.10.2010

Shotokan Karate - Kumite von Joachim Grupp 18,95 €

Shotokan Karate - Kumite

Kurz�bersicht

Beschreibung

Shotokan Karate Kumite behandelt die Varianten des Kampfes im Karate. Dabei wird eine detaillierte Analyse und Beschreibung der ersten Kampf�bungen des Shotokan Karate im Rahmen des Pr�fungsprogramms gegeben. Eine ausf�hrliche Analyse findet das methodische Erlernen der Techniken des Wettkampfkarate. Dabei wird besonders Wert auf die Darstellung der verschiedenen Erfolgstechniken im Wettkampf und Freikampf gelegt. Diese werden Schritt f�r Schritt in Fotoserien pr�sentiert. Das Buch enth�lt viele Hinweise zum methodischen Lernen und Trainieren der Kumiteformen und soll Trainierenden und Trainern bei der Verbesserung in Pr�fung und Wettkampf helfen, aber auch Anregungen und Tipps zur Selbstverteidigung geben.

Shotokan Karate - KATA 2 v. Joachim Grupp 16,95 €

Autor: Joachim Grupp

Shotokan Karate KATA, Band II

Das Buch

Kata ist Kampf, Selbstverteidigung, Pr�zision und Dynamik. Sie stellt eine faszinierende Vielzahl logisch und genau aufeinander folgende Techniken dar, mit der der Karateka zeigen kann, was er an K�rperbeherrschung, �berzeugungskraft, Perfektion und Kampfgeist zu bieten hat. 26 Katas geh�ren zum Repertoire des Shotokan Karate. Die hier beschriebenen Meisterkatas stammen aus dem Fortgeschrittenen-Repertoire und kn�pfen an die in Band 1 dargestellten 17 Grund- und Fortgeschrittenenkatas an. Somit liegen nun alle Katas des Shotokan komplett vor.

Das Buch enth�lt insgesamt 9 Katas mit Bunkai: Sochin, Meikyo, Chinte, Kanku-Sho, Wankan, Ji'in, Jitte, Gankaku, Unsu

Sie werden erstmalig in einem deutschsprachigen Buch detailliert mit ca. 600 Fotos gezeigt, was zum besseren Verst�ndnis dieser Katas und ihren Anwendungssituationen f�hrt. Dem Karateka wird es so leicht gemacht, sich im Trainingsalltag, bei Pr�fungen und Wettk�mpfen zu verbessern. Es erg�nzt die wenigen deutschsprachigen Titel im Karatesport, der sich einer zunehmenden Beliebtheit erfreut.

Shotokan Karate - KATA v. Joachim Grupp 18,95 €

Autor: Joachim Grupp

Shotokan Karate Kata 1

NEUERSCHEINUNG 2010!

Das Buch

Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate. Durch ihr kontinuierliches �ben erschlie�t sich das gesamte Spektrum der im Karate enthaltenen M�glichkeiten.

Die Katas besitzen eine faszinierende Vielzahl von Techniken, die die Verteidigung in kurzer, mittlerer und langer Distanz erm�glichen.

Diese entsprechenden Anwendungssituationen der Katas werden ausf�hrlich dargestellt.

In der Kata dr�ckt sich zudem die Besonderheit eines Karatestils aus. Die in diesem Buch enthaltenen Katas geh�ren zum Fundament des Shotokan Karate.

Das Buch soll helfen, sie besser zu verstehen, die Anwendungssituationen kennen zu lernen und sich im Trainingsalltag, bei Pr�fungen und Wettk�mpfen zu verbessern.

13 Katas werden ausf�hrlich mit Bunkai vorgestellt:

Heian 1 bis Heian 5, Tekki 1, die Grundkatas bis zum braunen G�rtel
Tekki 2 und Tekki 3
Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu und Kanku-Dai, die ersten Meisterkatas

Joachim Grupp betreibt seit 1976 Karate. Er ist Tr�ger des 5. DAN im Shotokan Karate und Trainer eines Karatevereins in Berlin.

Von ihm erschienen im Meyer & Meyer Verlag die B�cher "Shotokan Karate – Kata 2", "Shotokan Karate – Technik, Training, Pr�fung" und "Shotokan Karate – Kumite".

Karate - Traditionen, Grundlagen, Techniken v. Sanette Smit 14,90 €

Autor: Sanette Smit

Karate - Traditionen - Grundlagen - Techniken

Asiatische Kampfk�nste halten K�rper und Geist fit. Sie verbinden Werte und Traditionen mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabl�ufen. Sie f�rdern das Selbstvertrauen, schulen das Konzentrationsverm�gen und dienen der Selbstverteidigung.
Da im asiatischen Kampfsport der Weg das Ziel ist, ist niemand zu jung oder zu alt, um damit anzufangen. Diese neuen B�cher des Pietsch Verlages zeigen den Weg zum richtigen und sicheren Einstieg in die beliebtesten Kampfsportarten. Reich illus-triert und leicht verst�ndlich beschreibt jeder Band die Geschichte und Philosophie der jeweiligen Kampfkunst, erkl�rt ihre Prinzipien und Etikette, sagt, welche Ausr�stung ben�tigt wird und was den Interessierten in den ersten Trainingsstunden erwartet. Jeder Autor ist ein erfahrener Budoka, der den Leser Schritt f�r Schritt mit den Trainingsmethoden und den grundlegenden Techniken vertraut macht. Er stellt seine Disziplin sowohl als Wettkampfsport wie als Selbstverteidigungskunst vor. Dar�ber hinaus enth�lt jeder Band ein Verzeichnis der wichtigsten Fachbegriffe und nennt Kontaktadressen.
Karate bedeutet �leere Hand� und wurde auf der japanischen Halbinsel Okinawa entwickelt. Ziel des Karate ist es, ohne den Gebrauch von Waffen zu siegen. Die Grundtechniken umfassen St��e, Schl�ge, Blocks und Tritte, die im sportlichen Wettkampf vor dem K�rper des Gegners gestoppt werden m�ssen. Bekannt wurde Karate auch durch das �Tamashiwari�, das Zerschlagen von Dachziegeln oder Holzbrettern mit der Hand, dem Fu�, dem Ellbogen oder dem Kopf.

Innenseiten:

Karate - mit blo�en H�nden v. P. Pawelz 7,80 €

Autor: P.Pawelz

Karate mit blo�en H�nden

P. Pawelz beschreibt die Grundz�ge der Karate.

Er erl�utert die Geschichte und Trainingsmethoden, die Grundlagen, Angriffszonen, Treff-Fl�chen und beschreibt ausf�hrlich die verschiedenen Sto�-, Schlag- und Tritt-Techniken des Karate.

Kapitel �ber spezielle �bungsformen, die Abwehrtechnik, Kihon, Kumite, Kata und Kampf sowie viele n�tzliche �bungshinweise und ein Fachw�rterverzeichnis erg�nzen das Werk.

Ein Buch zur Einf�hrung in den Karate-Sport!

64 Seiten - 141 Abbildungen

ISBN 978-3-87892-021-2

Die 12 Karate Kata v. Andreas Sparmann 11,80 €

Autor: Andreas Sparmann

Die 12 Karate Kata

Karatelehrer Andreas Sparmann (4. Dan), der an der Nichidai-Universit�t in Tokyo trainierte, beschreibt die Pr�zisions�bungen wirksamer Karatetechnik verst�ndlich und in allen Einzelheiten.

Er erl�utert je sechs grundlegende Shotokan- und Wado-ryu-Kata mit leicht nachvollziehbaren Instruktionen, Diagrammen und umfangreichem Bildmaterial.

Das n�tzliche Fachbuch zur Vorbereitung auf die G�rtelpr�fung.

Ein Karatebuch f�r Fortgeschrittene!

121 Seiten - 491 Abbildungen - 12 Diagramme

ISBN 978-3-87892-027-4

Judobuch, Go no Kata aus dem Dieter Born Verlag 12,80 €

Klaus Hanelt (Hrsg.):

Go no Kata, von Toshiyasu Ochiai 8. Dan

Inklusive DVD Laufzeit ca. 5:15Min

Erstmalige Ver�ffentlichung dieser traditionellen Kata in einer westlichen Sprache.
Yoshiyuki Kuhara (9. Dan) schrieb zur Erl�uterung:
�Es handelt sich hier um die �lteste aller Judo-Kata des Kodokan auf der Grundlage des Ju-jutsu, das der verstorbene Meister Kano von der Kito-Schule und Tenshin Shinyo-Schule gelernt hat. Dazu hat er damals neu entwickelte Methoden eingeflochten, so dass er daraus 10 neue Formen entwickeln konnte.
Je mehr Sch�ler es gab, umso schwieriger wurde es, jedem Sch�ler individuelle Anweisungen zu geben.

Deshalb wurde es notwendig, diese Grundformen zu schaffen.
Methoden zur Kampfbereitschaft und Fasstechniken wurden auf der Basis von Jigotai entwickelt.

Das hing auch damit zusammen, dass die damaligen Judoanz�ge kurz�rmelig und �kurzhosig� waren. Daher konnte man damals durch den �rmel hindurch fassen und damit gleichzeitig den �rmel und den Kragen festhalten.

Die hier vorgestellten Formen entstehen gewisserma�en aus zehn Techniken der �Kraft gegen Kraft�. Danach nutzt Tori (der �Ausf�hrende�) die Kraft des Uke (der �Empfangende�) aus und vollf�hrt den jeweiligen Wurf.� Durch die Kombination aus bebilderter und ausf�hrlich beschriebener schriftlicher Anleitung (36 Seiten im Format 15 x 21 cm, komplett vierfarbig) mit beiliegender DVD (Laufzeit 5:15 Min.) eignet sich diese Publikation auch hervorragend zum Selbststudium.

�ber den Autor:

Klaus Hanelt, Judo seit rund 50 Jahren, 7. Dan, langj�hriger Kata-Beauftragter des Deutschen Judo Bundes (DJB) e.V., zahlreiche Trainingsaufenthalte in Japan, lernte die Go no Kata direkt von Toshiyasu Ochiai (8. Dan).

Kodokan Judo von Jigoro Kano 39,80 €

Autor: Jigoro Kano

Kodokan Judo

Seit vielen Jahren das Standardwerk in Japan – vom Gr�nder des Judo. Jetzt endlich auch in deutscher Fassung.

Ein umfassendes Buch �ber unser heutiges Kodokan Judo (Theorie, Technik, Kata) – herausgegeben vom Kodokan in Tokyo, Geburtsst�tte des modernen Judo und heutiges �Mekka des Judo-Sports�. Unentbehrlich f�r alle Trainer und Dan-Tr�ger, die sich nicht nur mit dem modernen Wettkampf-Judo, sondern auch mit den historischen und philosophischen Grundlagen sowie mit Kata besch�ftigen.

Aufgrund des repr�sentativen Charakters und der hochwertigen Ausstattung ein ideales Geschenk f�r jeden ernsthaften Judo-Sportler!

Alle Techniken ausf�hrlich dargestellt mit Text und Bild-Serien. Insgesamt mehr als 1800 Fotos, darunter viele seltene historische Aufnahmen (u.a. mit Judo-Gr�nder Jigoro Kano pers�nlich).

Hardcover mit Fadenheftung, 19 x 26 cm

264 Seiten

Mehr als 1.800 Fotos
ISBN 978-3-922006-25-1

Judo Falttafel, Judo Pr�fungsordnung vom DJB 7,95 €

Autor: Kessler

Judo Falttafel

Beschreibung:

Eine handliche �bersicht �ber die offizielle Kyu-Pr�fungsordnung des Deutschen Judo Bundes (Abk�rzung DJB).

Das Pr�fungsprogramm aller acht Stufen beispielhaft und �bersichtlich zusammengestellt.

Diese praktische Pr�fungs�bersicht sollte jeder Judo-Sportler haben: Zusammengefaltet pa�t sie in jede Trainingstasche.

Die jeweils ben�tigte Stufe kann nach vorne geklappt werden.Durchg�ngig farbig!

Format 84cm x 29,7 cm, handlich gefaltet auf 8 Seiten DIN A4, mit der jeweils ben�tigten G�rtelstufe nach oben

Judobuch, Judo anwenden Band 2 Broschiert 19,95 €

Autor: Ulrich Klocke

Judo anwenden, Band 2

4. bis 1.Kyu, orange-gr�n bis braun

Das offizielle Lehrbuch zur Kyu-Pr�fungsordnung des Deutschen Judo Bundes (DJB) e.V., Band 2: Vom 4. bis 1. Kyu (orange-gr�n bis braun)

Dieses Buch f�hrt die Grundlagen aus Band 1 (�Judo lernen�) fort. Mehr als 800 Zeichnungen von mehr als 100 Aktionen stellen jede Technik anschaulich dar. Zum �ben und Nachschlagen f�r alle Kinder und Jugendlichen, die mit Spa� die n�chste G�rtelpr�fung machen m�chten. Enth�lt dar�ber hinaus viele wertvolle Tips f�r den Wettkampf sowie auch f�r Eltern und Trainer.

Achtung:

Komplett �berarbeitete Neuauflage auf der Grundlage der seit August 2005 geltenden neuen Pr�fungsordnung

Wer in den letzten 10 Jahren die Vorg�ngerversion erworben hat, sollte sich jetzt ein neues Exemplar zulegen: denn es handelt sich praktisch um ein komplett neues Buch!

Judo Nage-No-Kata 14,95 €

Autor: Ute Pfeiffer & G�nther Bauer

Die Form des Werfens

DAS BUCH
Die Nage-no-Kata, die 'Form des Werfens', befasst sich mit den Wurftechniken des Judo. Die Kata ist in f�nf Gruppen mit jeweils drei Wurftechniken aufgeteilt. Die f�nfzehn Judow�rfe werden beidseitig ausgef�hrt.
Das vorliegende Buch m�chte dem Kata-Neuling, aber auch den Kata-Trainern in den Vereinen aktuelles und 'mattentaugliches' Lehrmaterial bereitstellen. Einf�hrend werden wichtige allgemeine Dinge, wie die Matteneinteilung, die K�rperhaltung, das Gehen, der Griff und vieles mehr erl�utert. Danach folgen die Wurfbeschreibungen, wie auch die �berg�nge zum n�chsten Wurf.
Jeder Wurf wird als Bewegungsablauf �ber vier aufeinander folgende Seiten anhand zahlreicher Fotos exakt dargestellt und kurz und pr�gnant beschrieben. Auf die wichtigen Punkte der Wurftechnik machen zus�tzlich runde Bildausschnitte aufmerksam, die ebenfalls in den dazugeh�rigen 'Detail-Info' K�stchen erl�utert werden. Angefangen mit der Begr��ung und endend mit dem Abgr��en zeigen alle Bildsequenzen aneinandergereiht einen nahezu l�ckenlosen Ablauf der Nage-no-Kata.
Jede Kata ist trotz der vielen Vorgaben ein Ausdruck der eigenen Pers�nlichkeit. So tr�gt dieses Buch nat�rlich die Handschrift der beiden Autoren, die gepr�gt ist von erfahrenen Judotrainern und Kata-Experten, die sie in den vergangenen Jahren beraten und begleitet haben.

DIE AUTOREN
Ute Pfeiffer und G�nther Bauer haben vor mehr als 30 Jahren mit dem Judosport begonnen. Nach Abschluss ihrer aktiven Wettkampfzeit besch�ftigten sie sich intensiv mit dem Thema Kata, insbesondere der Nage-no-Kata. 1986 starteten sie erstmals bei den Deutschen Kata-Meisterschaften in Frankfurt. Sie konnten dreimal, in den Jahren 1987, 1994 und 1996, erste Pl�tze bei den Deutschen Kata-Meisterschaften erringen. Seit 1991 leiten sie, im Auftrag des Badischen Judoverbandes, die j�hrlich stattfindenden Nage-no-Kata Lehrg�nge, bei denen sie die Dan-Anw�rter auf ihre bevorstehende Pr�fung vorbereiten.

Judo - Das Pr�fungsprogramm von Orangegr�n bis Braun 16,95 €

Autor: Bernd Linn

Das Pr�fungsprogramm von orange-gr�n bis braun

Das Buch

Das Nachschlagewerk Judo – Pr�fungsprogramm in zwei B�nden legt jedem Judoka – vom Pr�fling �ber den Trainer bis zum Pr�fer – den kompletten Inhalt der neuen Kyu-Pr�fungsordnung des Deutschen Judo-Bundes zielgerecht und �bersichtlich dar. Mithilfe von etwa 800 Farbfotos und bewusst kurz gefassten, informativen Begleittexten werden alle f�r die Kyu-Pr�fungen zu erlernenden Techniken dargestellt und erkl�rt. ^

Der Leser findet sich schnell zurecht, denn die Reihenfolge der vorgestellten Pr�fungsf�cher entspricht exakt dem Aufbau der neuen Kyu-Pr�fungsordnung des DJB. Die dort geforderten Aufgaben mit den dazugeh�rigen L�sungsans�tzen k�nnen so leicht in die Trainingsarbeit und die Pr�fungsvorbereitung eingebunden werden.
Am Schluss jedes Kapitels findet sich ein Lexikon der japanischen Begriffe der Lehrstufe und zur �berpr�fung der eigenen F�higkeiten ist jeweils eine Checkliste angef�gt. Dadurch ist das Fachbuch Judo – Pr�fungsprogramm sowohl als sinnvolle Erg�nzung zur Trainingsarbeit im Verein als auch zur Nutzung im privaten Bereich geeignet.

Judo - Das Pr�fungsprogramm von Weissgelb bis Orange 16,95 €

Autor: Bernd Linn

Das Pr�fungsprogramm von wei�gelb bis orange

Das Buch

Das Nachschlagewerk Judo – Pr�fungsprogramm in zwei B�nden legt jedem Judoka – vom Pr�fling �ber den Trainer bis zum Pr�fer – den kompletten Inhalt der neuen Kyu-Pr�fungsordnung des Deutschen Judo-Bundes zielgerecht und �bersichtlich dar. In mehr als 600 Farbfotos pro Band und bewusst kurz gefassten, informativen Begleittexten werden alle f�r die Kyu-Pr�fungen zu erlernenden Techniken dargestellt und erkl�rt. Der Leser findet sich schnell zurecht, denn die Reihenfolge der vorgestell-ten Pr�fungsf�cher entspricht exakt dem Aufbau der neuen Kyu-Pr�fungsordnung des DJB. Die dort geforderten Aufgaben mit den dazugeh�rigen L�sungsans�tzen k�nnen so leicht in die Trainingsarbeit und die Pr�fungsvorbereitung eingebunden werden. Am Schluss jedes Kapitels findet sich ein Lexikon der japanischen Begriffe der Lehrstufe und zur �berpr�fung der eigenen F�higkeiten ist jeweils eine Checkliste angef�gt. Dadurch ist das Fachbuch Judo – Pr�fungsprogramm sowohl als sinnvolle Erg�nzung zur Trainingsarbeit im Verein als auch zur Nutzung im privaten Bereich geeignet.

Elemente des Judo als Rehabilitationssport v. Haep, Worms 16,90 €

Autor: Lutz Worms & Heinz Haep u.a.

Elemente des Judo als Rehabilitationssport mehrfachbehinderter Menschen

DAS BUCH

Das Sportangebot f�r Nichtbehinderte entspricht nicht ohne weiteres den Bed�rfnissen behinderter Menschen, es muss vielmehr auf die Behinderung ausgerichtet werden. Ein Beispiel f�r die Erf�llung dieser Aufgabe bietet dieses Buch, das die Elemente einer Sportart - n�mlich Judo - nutzt. Der durch die Medien entstandene Eindruck verdeckt die Tatsache, dass Judo in erster Linie eine sanfte Sportart ist.

Judo - Klassische und moderne Wurftechniken v. Lehmann, Ulbricht 16,95 €

Autor:

Gerhard Lehmann, Hans-J�rgen Ulbricht

Verstehen - Erlernen - Anwenden

Das Buch

Im Mittelpunkt des Buchs stehen 57 Wurftechniken sowie deren Kombinationen, die detailgenau beschrieben und durch Grafiken veranschaulicht werden. Es handelt sich dabei sowohl um die so genannten klassischen Wurftechniken, die Bestandteil von Kyu-Pr�fungen sind, als auch um moderne Techniken, die zu internationalen Wettkampfh�hepunkten bei erfolgreichen Wettk�mpfern beobachtet wurden. Die Darstellung von technischen Grundlagen geht der Technikbeschreibung einzelner W�rfe voraus. Der Lernprozess der Wurftechniken umfasst die Phasen Erlernen und Vervollkommnen des technischkoordinativen Grundablaufs der Technik (Techniktraining), Anwenden der Kampfhandlung in unterschiedlichen Situationen (Situationstraining) und stabile Beherrschung der Kampfhandlung unter Wettkampfbedingungen (Kampftraining). „Judo – Klassische und moderne Wurftechniken“ gibt daher allen Judoka konkrete Hilfestellung, um die Wurftechniken effektiv zu erlernen und im Wettkampf erfolgreich anzuwenden.

Judo Top Action ein Buch v. Ulrich Glocke 27,90 €

Autor: Ulrich Klocke

Judo - Top Action

In tollen Wettkampfaufnahmen werden die besten Judotechniken im Stand und am Boden dem Betrachter nahe gebracht. Der Autor hat die erfolgreichsten W�rfe bei Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen ausgew�hlt und in eine Reihenfolge gebracht, die dem interessierten Judok�mpfer die M�glichkeit er�ffnet, sein eigenes Judo anhand der vorgestellten Wurfsequenzen zu verbessern. Welt- und Europameister und Sieger bei Olympischen Spielen z�hlen zu den Akteuren in diesem au�ergew�hnlichen Judobuch. Im jeweils dargestellten Einzelfall, aber auch nach den statistischen Auswertungen der gro�en Meisterschaften weltweit, sind die gezeigten Techniken das Beste, was der Judosport technische hervorgebracht hat. Jede Judoaktion wurde aufwendig von herausragenden Judofotografen in Bildsequenzen von drei bis sechs Fotos festgehalten. Dabei wurden die Techniken in einer bisher noch nie gezeigten Weise inhaltlich zusammengestellt, um zu verdeutlichen, �ber welches Technikrepertoire ein K�mpfer der Spitzenklasse verf�gt bzw. verf�gen sollte. Durch diese einzigartige Verbindung von herausragenden Wettkampffotos und didaktisch aufbereiteter Systematik wird aus dem farbig fotografierten Bildband ein Lehrbuch f�r jeden Liebhaber des Judosports.

Judo - Das Standprogramm ein Buch v. Hedda Sander, Bj�rn Deling 16,95 €

Autor: Hedda Sander, Bj�rn Deling

Standprogramm von wei� / gelb bis braun

Das Buch

Ein kleiner B�r und eine kleine Hexe begleiten die Lernenden durch das Standprogramm der Ausbildungs- und Pr�fungsordnung des Deutschen Judo-Bundes.

Ein Judoleitfaden, der durch weit �ber 300 schwungvolle Zeichnungen nach Videoaufnahmen endlich alle wichtigen Phasen eines Wurfes auf einmal erfasst.

Sinnvolle begleitende Erkl�rungen mit Zusammenfassung der wichtigen Punkte und die entsprechenden Fu�folgen zu jeder Wurfphase erleichtern das Nachvollziehen der Techniken. F�r die �lteren gibt es ausf�hrliche Erkl�rungen zu den W�rfen, den J�ngeren helfen Sprechblasen in Comic-manier �ber den Zeichentrickfiguren. Auch helfen Merks�tze in gereimten Zauberformeln, sich an die Knotenpunkte der W�rfe zu erinnern.

Bislang einmalig: Begleitende �bungen – die das erforderliche Mindestalter f�r eine Pr�fung in ihrem Schweregrad ber�cksichtigen – sorgen zus�tzlich f�r eine Vertiefung des Verst�ndnisses und bereiten gr�ndlich auf die Pr�fung vor. Das nun vorliegende Lehr- und �bungsbuch wurde in Gruppen vielfach erfolgreich getestet. Zum selbstst�ndigen Lernen oder auch als Unterrichtsmaterial nicht nur f�r Kinder hervorragend geeignet.

„Judorezepte aus der Hexenk�che – gehext wurde beim PSV Braunschweig von Hedda Sander und Bj�rn Deling. ... Videoaufnahmen waren die Grund-lage f�r die anschlie�ende �bertragung in die Zeichnungen vom B�ren und der Hexe. Die beiden Figuren begleiten den Lernweg bis zum braunen G�rtel. Den beiden �bungsleitern ist ein tolles Mit- und Nachmachbuch gelungen, das Kinder auf ihrem Weg zur n�chsten G�rtelpr�fung begleiten und motivieren soll.'

Judo - Das gesamte Bodenprogramm von Orange bis Braungurt, Hedda Sander, Bj�rn Deling 9,95 €

Autor: Hedda Sander, Bj�rn Deling

Bodenprogramm von orange/gr�n bis braun

Das Buch

Hier ist die lang ersehnte Fortsetzung des Judo Bodenprogramms f�r Fort-geschrittene. Dieser Leitfaden f�hrt den Lernenden durch das Bodenprogramm der Ausbildungs- und Pr�fungsordnung des Deutschen Judo-Bundes vom orangegr�nen bis zum braunen G�rtel. Nat�rlich sind - wie in „Judo - Das gesamte Standprogramm“ - auch die kleine Hexe und der kleine B�r wieder mit von der Partie und motivieren zum Mitmachen. Sie begleiten den Leser in �ber 400 Zeichnungen nach Videoaufnahmen, die den Bewegungsfluss endlich ununterbrochen erfassen. Auch Detaildarstellungen von der Arbeit der H�nde, des Kopfes und anderer K�rperteile, die im Boden oft so entscheidend f�r den Erfolg einer Technik sind, kommen dabei nicht zu kurz. Begleitende Erkl�rungen unterst�tzen das Verst�ndnis. Die wichtigen Punkte einer Technik werden dabei in Spruchblasen den jeweiligen Bildern zugeordnet und erleichtern das Einpr�gen der Technik. Gereimte Merkspr�che helfen, sich an die Knotenpunkte bestimmter Techniken und Technikgruppen zu erinnern. Bislang einmalig: Begleitende �bungen, die das erforderliche Mindestalter f�r die Pr�fung in ihrem Schweregrad ber�cksichtigen, sorgen zus�tzlich f�r eine Vertiefung des Wissens und bereiten gr�ndlich auf die Pr�fung vor.

Die Judo Wurftechnik, Wolfgang Weinmann 8,80 €

Autor: Wolfgang Weinmann

Die Judo Wurftechnik, Band II

Alle bekannten Judow�rfe, ihre Prinzipien, Bewegungsabl�ufe und Unterschiede werden ausf�hrlich und verst�ndlich, mit zahlreichen Abbildungen und Fu�diagrammen beschrieben.

Die Fa�arten, Eindrehmethoden und Anwendungsm�glichkeiten der Wurftechniken werden in diesem Standardwerk f�r Training und G�rtelpr�fung eingehend erl�utert.

...vermittelt grundlegendes Judo-Wissen!

97 Seiten - 209 Abbildungen

ISBN 978-3-87892-001-4