Autor: Ute Pfeiffer & Günther Bauer

Die Form des Werfens

DAS BUCH
Die Nage-no-Kata, die 'Form des Werfens', befasst sich mit den Wurftechniken des Judo. Die Kata ist in fünf Gruppen mit jeweils drei Wurftechniken aufgeteilt. Die fünfzehn Judowürfe werden beidseitig ausgeführt.
Das vorliegende Buch möchte dem Kata-Neuling, aber auch den Kata-Trainern in den Vereinen aktuelles und 'mattentaugliches' Lehrmaterial bereitstellen. Einführend werden wichtige allgemeine Dinge, wie die Matteneinteilung, die Körperhaltung, das Gehen, der Griff und vieles mehr erläutert. Danach folgen die Wurfbeschreibungen, wie auch die Übergänge zum nächsten Wurf.
Jeder Wurf wird als Bewegungsablauf über vier aufeinander folgende Seiten anhand zahlreicher Fotos exakt dargestellt und kurz und prägnant beschrieben. Auf die wichtigen Punkte der Wurftechnik machen zusätzlich runde Bildausschnitte aufmerksam, die ebenfalls in den dazugehörigen 'Detail-Info' Kästchen erläutert werden. Angefangen mit der Begrüßung und endend mit dem Abgrüßen zeigen alle Bildsequenzen aneinandergereiht einen nahezu lückenlosen Ablauf der Nage-no-Kata.
Jede Kata ist trotz der vielen Vorgaben ein Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. So trägt dieses Buch natürlich die Handschrift der beiden Autoren, die geprägt ist von erfahrenen Judotrainern und Kata-Experten, die sie in den vergangenen Jahren beraten und begleitet haben.

DIE AUTOREN
Ute Pfeiffer und Günther Bauer haben vor mehr als 30 Jahren mit dem Judosport begonnen. Nach Abschluss ihrer aktiven Wettkampfzeit beschäftigten sie sich intensiv mit dem Thema Kata, insbesondere der Nage-no-Kata. 1986 starteten sie erstmals bei den Deutschen Kata-Meisterschaften in Frankfurt. Sie konnten dreimal, in den Jahren 1987, 1994 und 1996, erste Plätze bei den Deutschen Kata-Meisterschaften erringen. Seit 1991 leiten sie, im Auftrag des Badischen Judoverbandes, die jährlich stattfindenden Nage-no-Kata Lehrgänge, bei denen sie die Dan-Anwärter auf ihre bevorstehende Prüfung vorbereiten.