Ju-Jutsu - Effektives Training

Das Prüfungsprogramm vom Grün- und Blaugurt

Das Buch

Um Ju-Jutsu effektiv zu trainieren und die Prüfungen erfolgreich zu bestehen, werden in diesem Buch alle erforderlichen Stellungen und Techniken vom Grün- bis zum Blaugurt dargestellt. In mehr als 1.000 Bildern werden die Techniken Schritt für Schritt erläutert, sodass sie für Ju-Jutsuka aller Leistungsstufen leicht nachvollziehbar sind.

Darüber hinaus findet der Leser hier eine komplette Ausbildung für die Selbstverteidigung in der Bodenlage. Selbstverteidigung gegen Waffenangriffe (Stock und Messer) sowie Verteidigungstechniken gegen den nahen Schusswaffenangriff werden ebenfalls thematisiert. Dieses Basisbuch ermöglicht es nicht nur jedem Ju-Jutsuka, sich gezielt und effektiv auf seine Prüfung vorzubereiten, es ist auch für Trainer ein umfassendes Nachschlagewerk.

Der Autor

Christian Braun betreibt seit ca. 20 Jahren verschiedene Kampfkunstarten/- sportarten. Unter anderem ist er Großmeister im Ju-Jutsu (5. Dan), JJLehrer und Trainer-B. Er hat weitere Meistergrade in traditionellen Jiu-Jitsu-Systemen. Seit Jahren unterrichtet er auf Bundeslehrgängen des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. in Deutschland und wurde für die Ausbildung der Ju-Jutsu- Lehrer des DJJV eingesetzt.

Spezifikation

Sportart	Ju Jutsu
Autor	Christian Braun
Format	14,8 x 21 cm
ISBN	978-3-89899-047-9
Seitenanzahl	280
Sprache	Deutsch
Titel des Buches	Ju-Jutsu - Effektives Training, Das Prüfungsprogramm vom Grün- und Blaugurt
Verlag	Meyer und Meyer Verlag
Verpackung	1 Stück

Art.Nr.: JU2400001
Hersteller EAN: 9783898990479

Sofort lieferbar.

Lieferzeit zwischen 2 und 3 Tagen.

Ju-Jutsu, das Prüfungsprogramm vom Grün und Blaugurt, v. Christian Braun

[+] zoom

Ju-Jutsu, Effektives Training, um JuJutsu effektiv zu trainieren und die Prüfungen erfolgreich zu bestehen, werden in diesem Buch alle erforderlichen Stellungen und Techniken vom Grün- bis zum Blaugurt dargestellt.